Tips Cara Melupakan Mantan dan Menghilangkan Perasaan

Sulit menghilangnkan perasaan sayang adalah masalah klasik setelah putus hubungan. Tapi, jangan lama-lama tenggelam dalam kesedihan. Nih beberapa tips untuk bangkit dari pahitnya putus cinta. Time to say goodbye…

Berhari-hari menangis atau mengurung diri di kamar sering jadi cara para perempuan untuk melampiaskan kesedihan ketika putus cinta. Well, ga salah sih, cuma jangan lupa kalau perjalanan hidup kita belum berakhir di sini saja. Kita harus bisa menentukan berapa lama masa ‘berduka’, setelah itu bangkit dan mulai lagi petualangan cinta kita yang baru…

Berikut beberapa langkah-langkah untuk memulai lembaran baru. Memang ga gampang untuk dilakukan, tapi jangan pernah menyerah.

1. Selalu dekat dengan sahabat. Pada masa-masa ‘kritis’ usahakan jangan banyak menghabiskan waktu sendirian. Walau hanya duduk-duduk dan mengobrol, kehadiran teman bisa membantu mengisi kekosongan hati kita loh. Manfaatkan juga teknologi jika kita atau teman kita sedang sibuk. Chating, telepon, atau ngobrol  lewat internet juga bisa membantu untuk mengisi waktu luang sekaligus mencurahkan perasaan kita pada sahabat.

2. Menenangkan diri sambil melakukan hobi. Coba menekuni hobi baru Anda yang belum sempat dilakukan karena kesibukan Anda selama ini. Hobi yang menarik akan memicu imajinasi dan bisa membuat kita asyik sendiri. Semakin banyak Anda menghabiskan waktu dengan hobi favorit Anda, tanpa sadar semakin sedikit waktu yang digunakan untuk memikirkan si mantan loh , hehe….

3. Jangan mudah tergoda lawan jenis. Dalam masa-masa galau, sering sekali kita gampang jatuh hati pada lawan jenis. Pada masa ini memang kita seringkali membutuhkan sosok lawan jenis untuk mengisi kekosongan hati dan memberi perhatian. Jangan terjebak hanya dalam cinta sesaat yang sebenarnya merupakan pelarian saja dari si mantan. Pikirkan baik-baik dan selalu fokus pada hal lain dalam hidup Anda seperti pekerjaan, keluarga, atau pendidikan. Jika Anda sudah merasa cukup tenang dan bisa berpikir jernih, barulah pelan-pelan Anda bisa mulai mencari pengganti si mantan.

4. Kalau memang sulit sekali untuk melupakannya, hapuslah doi jauh-jauh dari hidup Anda. Hapuslah segala yang berhubungan dengan dia baik dari bentuk memori maupun fisik. Hapus nomor telepon, email, facebook, twitter, dan semua yang bisa mengingatkan Anda kembali padanya. Apapun alasannya, JANGAN mengirimkan pesan apapun baik melalui email, sms, maupun internet kepadanya pada saat Anda belum tenang. Tentu ini akan sulit sekali, tapi percayalah, Anda bisa melewatinya.

5. Olahraga. Mungkin saran ini terdengar klise, tapi ada alasan pasti mengapa Anda olahraga bisa membantu melupakan si dia. Olahraga bukan hanya baik untuk kesehatan tubuh tapi juga baik untuk kesehatan mental. Olahraga bisa membantu meningkatkan mood dan membuat Anda menjadi lebih segar. Dengan tubuh yang sehat dan segar, secara otomatis akan meningkatkan kepercayaan diri dan membuat Anda lebih positif dalam menjalani hidup. Dan siapa tahu Anda bisa menemukan seseorang yang baru ketika sedang berolahraga….

6. Curhat dalam bentuk tulisan. Curahkan segala isi hati Anda dalam bentuk tulisan. Banyak ahli percaya, metode ini bisa membantu membuat Anda lebih rileks. Curhat dalam bentuk tulisan juga bisa mencegah Anda terjebak dalam pikiran sendiri yang bisa berakibat negatif. Sambil menulis, tanpa sadar Anda juga bisa menyadari kalau sesungguhnya dia memang bukan yang terbaik. Pastikan, tulisan Anda bersifat pribadi dan tidak bisa dibaca banyak orang. Untuk menguatkan suasana, pasang musik-musik yang bisa membantu meningkatkan mood Anda.

Yah , pokoknya move on aja deh😉  

One thought on “Tips Cara Melupakan Mantan dan Menghilangkan Perasaan

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s